Camping

Vous êtes nouvellement végé et allez en camping. Un obstacle s'impose: quoi manger en camping? Voici plusieurs idées pour les campeurs!

 Papillote de légumes

Papillote de légumes

Ces mets peuvent tous se faire avec l'équipement minimum, soit une casserole, une poêle, un rond de poêle (plaque chauffante), des ustensiles et un feu. 

Déjeuner

BLT : bacon (veggie bacon de Yves, tempeh bacon de Tofurky ...) + laitue + tomate + vegenaise (hellman's, Earth Island ...)

Céréales : avec du lait végétal (amandes, soya ...) et des fruits

Toasts : avec du beurres d'arachides ou beurre d'amandes

Bol de granolas : avec du yogourt végane et des fruits

 Sandwich aux saucisses Field Roast 

Sandwich aux saucisses Field Roast 

 Burger avec la boulette de Beyond Meat

Burger avec la boulette de Beyond Meat

Repas principal

Saucisses : Saucisses véganes (Gusta, Field Roast, Yves ...) et papillote de légumes

Burger : avec les galettes de Beyond Burger, Yves, Aliments racine, Sweet earth ...

Burger pulled pork : mélange déjà préparé à base de fruit du jacquier (the jackfruit company, Upton's Naturals ...) prêt à être réchauffé

Hot dog : avec les veggie dogs d'Yves 

Sandwich :  avec des sans-viandes froides (Yves, Tofurky) ou des saucisse véganes (Gusta, Field Roast, Yves ...)

Salade de légumineuses : salade de légumineuses, pommes et canneberges, salade de pâtes et légumineuses, ou simplement des légumineuses en conserve mélangées avec légumes et vinaigrette

Pâtes : pâtes (de blé entier) + sauce (sauce tomate déjà préparée mélangée avec une boîte de conserve de lentilles) + légumes (que vous pouvez faire cuire dans la poêle ou en papillote)

Macaroni au fauxmage : Daiya, Annie's Homegrown ...

Grilled cheeze : avec du fauxmage (Daiya, Gusta, Zengarry, Nuts for cheese ...)

 Burger pulled pork fait avec le BBQ Jackfruit de The Jackfruit Company

Burger pulled pork fait avec le BBQ Jackfruit de The Jackfruit Company

 S'more

S'more

Collations

Chips : faire attention à celles avec du fromage comme les doritos ou les sunchips qui ne sont pas vegan

S'mores : guimauves véganes (non-faites avec de la gélatine animale, comme Dandies ...) + biscuits Graham vegan (S'moreables ...) + chocolat noir

 

Les idées n'en finissent plus! Manger vegan en camping n'est pas contraignant. Au contraire, ça laisse place à la créativité!

 

Et vous, que mangez-vous en camping?

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